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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体 “南怀瑾国学智慧” ，再点击 “关注” ，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 有一句话：“你的脸上藏着你读过的书，爱过的人和走过的路。”相由心生，长的好看和看起来舒服是两回事。 前者是生而带来的天然容貌。而看起来舒服，就不是单纯的感官体验，而是这个人的心性品行，甚至精神状态的综合体现。 01你的长相暴露了人生状态有的人相貌平平，却深受欢迎；有的人眉清目秀，却招人厌弃。 之所以会出现这种现象，多半是一个人的容貌，总会融入性情。温柔随和的人，越相处越舒适，暴戾乖张的人，越相处越想远离。 日常琐碎中的小毛病、小情绪、小习惯，日积月累地塑造着一个人的性情，影响着一个人的心态，而最终也都会反馈到容貌上来。 《礼记》中说：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”愁苦，会生出相应的皱纹。快乐，则会有完全不同的纹路。一个人精神长相里，往往藏着他的处世态度与修为。 成熟稳重，豁达从容。只有打心底里焕发的明媚，才能滋养出容貌上持久的赏心悦目。 02最好的精神长相1、出言有尺人生在世，出言有尺，衡量的是彼此情商的高低，丈量的却是自己为人的高度。 口为祸福之门，懂得谨言慎行，照顾他人感受，既不让他人难堪，也显得自己大方得体，才是智慧之举。 2、善良曾子曾说：“人而好善，福虽未至，祸其远矣。” 生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那收获善意。一直善良下去，只问自心，不问得失，一路芬芳，已在你的身后跟随。 3、让人舒服为人处事，以遇事都要让一步的态度，才是高明的人；待人接物，以抱宽厚态度对人，才是有福的人。 君子如玉，让人舒服的人就好像一块温润的美玉。 也许貌不惊人、也许才不出众，却在无形中有着一股别样的魅力，让人想要与之接近、放下心防。 03四点决定精神长相1、自律你的自律里，藏着你对人生更高的追求。 “做人从早起开始。”因为这是每人每日所做的第一件事。这一桩事若办不到，其余的也就可想。 早起比别人多出来的时间，可以用来学习一门技能，可以多看几本书，可以规律的健身打卡，也可以享受一顿丰富的早餐...... 合理规划时间、充分利用每一分每一秒，人与人的差距就是这样被拉开的。 2、好学老舍说，每读一本书，听一套议论，甚至看一回电影，都能使我的脑子转一下。 脑子的转法像是螺丝钉，虽然是转，却也往前进。所以，每转一回，思想不仅变动，而且多少有点进步。 你不上进，没人帮你成长。只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界也愈加开阔，才能更有底气更从容地面对人生的荆棘坎坷。 3、善忘忘掉外界无谓的是非纠纷，忘掉无伤大雅的小吵小闹，让心及时释放重负。如此，眉头舒展，面容自然充满活力。 长相年轻大概是因为，性格积极不压抑，善良乐观不纠结。 4、分享层次越低的人，越守着自己那点利益不放；而层次高的人，明白“赠人玫瑰，手有余香”的道理，更愿意付出和分享。 他们遇事有人帮，摔倒有人扶，人缘都不会差。 在某种意义上，分享也是一种“长远投资”，学会分享和给予，人生之路才会越走越宽。

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